homeCiekawostki → W zdrowym ciele zdrowy duch!

W zdrowym ciele zdrowy duch!

6 kwietnia obchodzony jest Midzynarodowy Dzie Sportu dla Rozwoju i Pokoju. wito zostao ustanowione w 2013 roku przez Organizacj Narodów Zjednoczonych, a 6 kwietnia to nie jest data przypadkowa. Wanie tego dnia w 1896 roku w Atenach rozpoczy si pierwsze letnie igrzyska olimpijskie w nowoytnej epoce.

Nie od dzi wiadomo, e sport pozytywnie wpywa na nasze zdrowie i samopoczucie.

2 lutego 1912 roku zosta wydany pity numer czasopisma "Dobra Gospodyni. Pismo tygodniowe, ilustrowane dla Polek", a w nim ukaza si artyku o tym jak dba o zdrowie:

 

„…gdy misie sercowy traci na energii, doskonae usugi oddaj wiczenia oddechowe z gbokim wdechem i zupenym wydechem, wykonywane dwa razy dziennie po 3 – 5 minut. Gbokie oddychanie na wieym powietrzu pobudza nadzwyczajnie krenie krwi i uatwia prace serca. wiczenia tego rodzaju naley wykonywa systematycznie i codziennie na wieym powietrzu i to od najwczeniejszego dziecistwa, by stay si zwyczajem i potrzeb ycia”.

 

Jak wynika z przytoczonego fragmentu, sport to samo zdrowie!

Dzisiejszy dzie to wietna okazja do promocji aktywnoci fizycznej, podczas której nasz organizm wydziela endorfiny, czyli hormony szczcia, a take wietnie wpywa na ogólny stan naszego zdrowia.

Zachcamy do uprawienia sportu, spacerów po piknym Parku Zamkowym oraz do zwiedzania ekspozycji w Muzeum Miejskim Suchej Beskidzkiej.

Z okazji tego nietypowego wita prezentujemy fotografi z lat 60. XX wieku, kiedy w Zamku Suskim miecio si Liceum Ogólnoksztacce. Na zdjciu uczniowie szkoy podczas lekcji wychowania fizycznego.

Fot. Archiwum MMSB.

 

 



    W zdrowym ciele zdrowy duch!   - 1


    Muzeum Miejskie Suchej Beskidzkiej
    ul. Zamkowa 1
    34-200 Sucha Beskidzka

    tel. + 48 33 874 26 05
    fax: + 48 33 874 26 05
    Zobacz nas na: